Mental Load – Die unsichtbare Last des Alltags

Im Rahmen des Jahresschwerpunktthemas des bayerischen Gesundheitsministeriums findet am 8. Mai eine Kooperationsveranstaltung von Gesundheitsamt und TUM Campus Straubing unter dem Motto „Mental Load – Die unsichtbare Last des Alltags“ statt.

In diesem interaktiven Format beleuchtet die Referentin Christine Miedaner (Supervisorin und Systemischer Buisness-Coach) wie die permanente Prganisation und Koordination von Aufgaben im Alltag eine oft unsichtbare Belastung darstellt – und welche Auswirkungen dies auf unsere Lebensqualität haben kann.

Dabei wird sie nicht nur den Begriff und seine Hintergründe näher erläutern, sondern auch praxisnahe Strategien vorstellen, um den Mental Load zu reduzieren und eine ausgewogenere Verteilung von Verantwortung im Alltag zu erreichen.

Der Vortrag bietet zugleich Raum für offenen Dialog und Erfahrungsaustausch und richtet sich an alle Personen und Altersgruppen.

Der Vortrag ist kostenfrei und beginnt in hybrider Form am Donnerstag, 8. Mai, um 19 Uhr am TUM Campus Straubing, Uferstraße 53 (Hörsaal U1). Eine Teilnahme ist sowohl in Präsenz wie auch online über Zoom möglich.

Anmeldungen und weitere Informationen unter Alexandra Jehle (09421/973-516, jehle.alexandra@landkreis-straubing-bogen.de) oder Christina Drexler (09421/973-594, drexler.christina@landkreis-straubing-bogen.de)